|
Прежде чем говорить об ароматерапии, давайте спросим себя, что мы о ней знаем? Действительно знаем, а не слышали от кого-то там где-то там? Самый известный миф: ароматерапия - это лечение ароматами, не имеет ничего общего с истинным положением дел.
Ароматерапия – это гармоничное воздействие на организм ароматных летучих веществ растительного происхождения, полученных физическими методами.
Попытаемся разобраться в этом определении. Что имеется в виду под словосочетанием «гармоничное воздействие»? В англоязычной литературе используется другой термин «holistic», который в русском языке переводится как «холистический», «глобальный», «единый», «целостный», «целый». Это значит, что при использовании ароматных летучих растительных веществ организм задействует сразу несколько своих функций. Например, делая массаж со смесями с эфирными маслами, мы не только воздействуем на кожу, но и на наше эмоциональное состояние, вдыхая во время процедуры аромат эфирного масла. Как достичь того, чтобы и кожа, и наши эмоции пришли в гармонию, как составить ароматерапевтическую смесь, чтобы кожа не получила раздражение, а наш организм в процессе массажа получил полное расслабление?
Как показывают исследования, процесс составления смесей эфирных масел основан на их синергичности, то есть совместимости по их химическому составу. Синергизм – это гармоничное взаимодействие всех химических компонентов, присутствующих в составе одного эфирного масла или в смесях. Благодаря синергическому взаимодействию, каждый химический компонент эфирного масла может приобретать несколько иные качества, чем он имеет, если выделить его из состава эфирного масла (т.е. в чистом виде). При этом свойства каждого компонента, благодаря взаимодействию с другими веществами, могут быть как усилены, так и ослаблены.
Например, эфирное масло коры корицы является сильнейшим раздражителем из-за содержания коричного альдегида; в парфюмерии это эфирное масло не рекомендуется использовать в концентрации, превышающей 1%. Однако, если смешать эфирное масло корицы с равным количеством другого эфирного масла, в котором преобладает химическое вещество d–лимонен, раздражающие свойства коричного альдегида ослабляются.
Большое значение при составлении смесей имеет процентное содержание эфирного масла в смеси. В программе этот показатель называется «максимально допустимый процент» эфирного масла в смеси. Этот процент был определен опытным путем известными химиками. Однако некоторые эфирные масла до сих пор на коже не тестировались, о чем программа сообщает.
Все, кто пользуется инструментами ароматерапии, знают, что в чистом виде эфирные масла использовать НЕЛЬЗЯ. Поэтому у каждой смеси должна быть основа в виде базового (несущего) масла. Исходя из этого, при составлении смесей сначала подбирается базовое масло, исходя из выбранных пользователем целей: уход или лечение кожи, или лечение определенного заболевания.
Пример рецепта, опубликованного в Интернете:
Смесь против артрита: Количество основы – 50 мл, куда следует добавить 25 капель эфирного масла ромашки римской и 8 капель эфирного масла черного перца.
При проверке оказалось, что данная смесь несинергична. Тот же самый результат получен после проверки следующего рецепта: 15 капель эфирного масла ромашки римской и 15 капель эфирного масла бессмертника в 50 мл. основы. Радует, что в приведенных рецептах не превышен максимально допустимый процент.
К сожалению, подобных готовых рецептов предлагается множество. И далеко не все они могут принести пользу. Не говоря уже о безопасном их использовании. Поэтому очень важно учитывать и синергичность, и предельно допустимые проценты концентрации эфирных масел в базовых маслах.
Авторский рецепт арома-миксов для борьбы с "простудой".
Каждый из миксов меняется каждые полдня.
Основное правило: каждого масла берется по 2-3 капли, не больше.
1. Кедр, можжевельник, чабрец
2. Эвкалипт, лаванда, шалфей мускатный
3. Иланг-иланг, сантал, мята перечная
4. Сандаловое дерево, нероли, шалфей мускатный
С кедром, можжевельником и лавандой - обращаться очень осторожно: ЖГУЧИЕ!!! Могут вызвать ожог!!!
Применение: микс наносится С внутренней стороны (которая к телу) на одноразовую медицинскую маску, и маску эту носим в течение 30 минут. В течение суток можно применять не более 2х разных миксов, каждый - 3 раза.
Кстати. так получается намного эффективнее и намного дешевле, чем использовать паровой ингалятор (при использовании парового ингалятора идут значительные потери летучих биоактивных веществ, плюс каждый раз приходится "заводить" микс в новой порции кипятка. Еще один недостаток использования парового ингалятора: летучие пары эфирных масел наносят раздражение глазам).
Плюсы "холодной" ингаляции (с помощью маски): нет раздражения глаз, на порядок меньше расход масел, на порядок выше эффективность.
С уважением,
Суншадар Дхвантри Иашесналь
|
